Кинезиотейпинг?- Имаме го!
Какво представлява кинезиотейпингът и на какъв принцип действа?
Това е метод, използващ самозалепващи ленти от естествен материал, които спомагат за естественото възстановяване на тялото. Лентите са с хипоалергично лепило.
Действието на кинезиотейпинга е свързано с начина на залепване върху кожата, като едновременно се дава допълнителна стабилност и се подпомага лимфотока и оздравителните процеси. Стабилността, която кинезиотейпингът дава е чрез подпомагане на работата на слабите или травмирани мускули и сухожилия, без да ограничава амплитудата на движение. Чрез издърпването на кожата над мускула се подпомага нормалния лимфоток, намалява се отока, болката и се съкращава възстановителния период след травма. Принципа на действие на кинезиотейпинга е свързан с възстановяване и подпомагане баланса на мускулатурата и циркулацията по един естествен за организма начин.
Ефекти от използването на кинезиотейпинг:
– подпомагане на слабите и уморени мускули
– улесняване на мускулната и сухожилна дейност
– намаляване на отока и болката
– подобряване на лимфния и венозния поток
– подобряване на кръвообращението и ускоряване на възстановителните процеси
– осигурява комфорт и стабилност на тялото, или негови части.
Днес, освен в спорта и възстановителните процедури, кинезиотейпинг се използва успешно при:
– бременност
– главоболие
– гръбначни изкривявания
– контузии
– разтежения
– навяхвания
– изкълчвания.
При заболявания като:
тендинити;
бурсити;
миозити;
периартрити;
синдром на карпалния тунел;
при ставна нестабилност;
при отоци;
при болки в гърба и кръста
