Тайландски масаж на крака
Според теорията за акупунктурата човешкото стъпало има множество сетивни нервни окончания. Те са свързани с вътрешните органи на тялото. Тайландската рефлексология на краката работи на базата на убеждението, че определени зони на стъпалото съответстват на тези органи. Той се фокусира върху рефлексните зони, за да донесе редица ползи за здравето.
Тази вековна известна техника включва прилагане на лек натиск върху всеки крак, като се използва комбинация от цялата ръка, пръсти,палец и дървено стикче.Той не само осигурява релаксиращо, подмладяващо изживяване, но и лекува ума и тялото.
Как работи?
Фокусирайки се върху долната част на краката и стъпалата, типичната сесия включва нежни, ритмични движения и разтягане. Има 10 основни енергийни линии, преминаващи през нашето тяло. Те създават специфични точки на натиск в стъпалото, които могат да бъдат ефективно стимулирани.
Цялото тяло и всичките му вътрешни органи могат да бъдат картографирани чрез умело манипулиране на тези точки на натиск, особено в стъпалата на краката. Ето как тайландският рефлексен масаж на краката подобрява естествения здравословен баланс на тялото.
Ползите
– Подобрено кръвообращение
Много от нас водят заседнал начин на живот, което означава, че не упражняваме мускулите на краката си толкова, колкото бихме искали. Това, за съжаление, възпрепятства притока на кръв. Тайландската рефлексология на краката насърчава притока на кислород в тялото и подобрява цялостното здраве.
– Спокоен сън
Ако имате проблеми със съня, чудесен начин за естествено облекчаване на проблема е да резервирате сесия за тайландска рефлексотерапия на краката. Тъй като идеалното време за извършване на масаж на краката е преди да си легнете, този вид успокояващ масаж на краката помага за подобряване на кръвообращението и ви осигурява по-добър сън.
– Подобрено настроение
Рефлексотерапията на краката облекчава симптомите на депресия, бързи промени в настроението и други проблеми с психичното здраве. Масажирането на определени части на стъпалото или стратегическият натиск върху тях може значително да помогне за облекчение. Това също ви помага да сте спокойни и с чувство на общо благополучие.
– Подобрява хормоналния дисбаланс
Наблюдава се нормализиране на месечния цикъл повечето от пациентките.
Още от ползите, които са доказани:
По време на процедурата се повишава нивото на образуване на ендорфин, хормона на щастието, който се счита за естествен анестетик. Следователно хроничната болка изчезва, жизнеността и настроението се повишават, забравяте за належащите проблеми, освобождавате се от постоянно чувство на неудовлетвореност и умора.
Стъпките на масажа са следните:
От детоксикация на тялото до облекчаване на стреса и напрежението, има много начини, по които можете да се възползвате от тайландската рефлексология на краката. Гамата от предлагани ползи за здравето включва по-голям баланс на тялото и подобрена автономна нервна система.
